自分らしく生きるために必要なこと。あなたはご存知ですか？
それは、自分を強迫観念のように駆り立てる『 ドライバー』と言われる魔物から解放されることです。
そこから解放されるためには、自分の中にある無意識の思い込みを解除してあげる必要があります。
例えば、自分で言葉に出したりして次のように自分を許すことが必要です。
⑴「完璧であれ」
→「ありのままでいい」「完璧でなくてもいい」「失敗してもOK」
⑵「一生懸命やれ」
→「疲れたら休んでいい」「無理しなくてもいい」
⑶「他人を喜ばせよ」
→「自分を喜ばせてもいい」「自分で判断してもいい」「嫌われてもいい」
⑷「強くあれ」→「人に頼ってもいい」「弱さをさらけ出してもいい」
⑸「急げ」→「ゆっくりでいい」「急がなくていい」「自分のペースでいい」
これら5つのことを許可することで楽になります。
知らず知らずのうちにドライバーに駆り立てられて、息苦しい思いをしていたことに気づきました??
まずはその正体を知ることが、そこから解放されるスタートになります。
想像してみてください。
自分の強すぎるドライバーに気づき、そこから解放されたらどれだけ楽になるか。またそれは、伸び伸びと自分らしく生きていくことに対する許可でもあるわけです。 そう思いませんか？
あなただけの人生だから、思いっきり自分を喜ばせてあげるべきではないでしょうか？遠慮はいらないはずですよ！
みんな、同じ人間なんですから！
神様の下では、みんなが同じはずなんです。
Dream Maker 